 フッ素とは？
- フッ素は自然界に存在し魚介類、海藻類、緑茶などに含まれる栄養素である。最近では、歯磨剤にフッ素入りなどと記載された商品が多く売られていますが、なぜ虫歯予防するのでしょうか。
- フッ素は歯の表面の一番硬いエナメル質を構成するハイドロキシアパタイトに働きかけて、歯の質を強くします。
- Ｃ0〜Ｃ1の初期虫歯で溶かされた歯を再石灰化（もとにもどす働き）する力を促進させます。
- 歯垢内（プラーク）にいる細菌の糖代謝経路を遮断して酸を作るのを防いでくれる。簡単に言うと、虫歯の原因になる酸の生成を抑えてくれる。
注意点は
キシリトールとは？
- 天然の甘味炭水化物で白樺や広葉樹、いちごなどの果物やほうれん草に含まれています。糖アルコールと呼ばれる物で、カロリーは砂糖の約７５％、甘さは砂糖と同じぐらいである。糖アルコールとは、ブドウ糖や麦芽糖に水素を加えたものです。
キシリトールのすごい力と注意点
- 虫歯の原因となる歯垢の生成をしない
- 糖アルコール（キシリトールに含まれる甘味成分）は虫歯菌の栄養分にならない為、酸が作れない。
→よって虫歯にはなりません。
- 値段が高価である 砂糖の約１０倍といわれています。
- 歯ブラシ（ブラッシング）の働ける補助として使用する。
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フッ素とキシリトール 